Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Перловая Каша. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, SPAR Каша Геркулесовая, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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