Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Арахис, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Авокадо, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Abendessen: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Шампиньоны Тушеные, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье, Gold Kili Напиток Латте "Матча", Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lyubaschechka's Gewichtsverlauf
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