Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Nutella, Hazelnut, Simple Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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