Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 0,29g | Kohlh: 0,29g.
Frühstück: 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 安佳 有鹽奶油 (10克). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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