Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирь Зефир Лимонный. Mittagessen: Чай, Ирмень Молоко 2,5%, Щука, Рис Отварной. Abendessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Протеин, Запеканка из творога, Магнит Банан, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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