Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Здоровое Питание Соевое Молоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Инской Хлеб Деревенский, Суп Грибной с Перловкой. Abendessen: Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Брусника, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
|