Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 15,57g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 六甲田莊 起司饅頭, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 豬皮. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ccynthiacc's Gewichtsverlauf
|