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ѕєkαrng mαh dh gk tєrgσdα ѕmα. mαkαn αn mαníѕ² mínumαn ѕσdα чg ѕuѕαh αku híndαrí ngєmíl kєrupuk😅😅
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: Telur Ceplok, Roti Canai. Mittagessen: Tumis Buncis, Sawi. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji, Ikan Panggang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanyafandy23's Gewichtsverlauf
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