Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Kefir, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Marul, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Havuç, Kefir, Mantar Yemeği. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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 Kommentare
Geriye kalan 27 mi aman tanrim jakson
28 Dez 18 vom Mitglied: 41erdal
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41erdal's Gewichtsverlauf
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