Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 28,70g.
Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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