Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Харчо. Abendessen: Картошка по Французски, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Виски, Ашан Безе Меренги. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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