Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 352,74g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana-Maçã. Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Açaí. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Laranjas. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ana_Rios's Gewichtsverlauf
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