Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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43,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 40,36g.
Mittagessen: Овощной Бульон, Соленья, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Хлеб Черный. Abendessen: Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rozakim's Gewichtsverlauf
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