Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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127,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 18,50g.
Frühstück: Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Water. Mittagessen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coburn Farms Large Eggs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion. Snacks/Sonstiges: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Kommentare
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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