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Haha water 😉. And maybe a little bit of actual gain. 3000 kcal yesterday 😳.
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57,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 100,00g.
Mittagessen: McCormick Poultry Gravy Mix, New Braunfels Smokehouse Hickory Smoked Boneless Breast of Turkey, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Abendessen: Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Gilliam Stick Candy, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Hershey's Candy Cane Kisses. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, 3PLUS - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Dez 18 vom Mitglied: LZenn
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I’m not too worried about it 😉. I just can’t believe I ate 3k kcal! Dinner was all snack foods as it’s our tradition for our Christmas at home and New Year’s Eve. So I have another day of it lol. Next time I’ll do some mini sandwiches or something too because my tummy sure doesn’t like me now. Feel like I ate a few bricks yesterday rather than food.
27 Dez 18 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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