有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 27.7% ⒉ 肌肉 34.7% ⒊ 水份 52.8% ⒋ 骨骼 7.6 kg
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 84,38g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: 牛角麵包, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 四季豆. Mittagessen: Path of Life 有機花椰菜, 雞油, 鴨胸. Abendessen: Cemoi 82%黑巧克力, 低醣杏仁瓦片, 炒菠菜, 鴨胸. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|