eunice0416's Notizen, 28 Dez 18

31.6
57,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
1309 kcal Fett: 29,29g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 176,95g.   Frühstück: Costco 冷凍綜合蔬菜, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, Max Tea Tarikk 印尼拉茶(Max Tea), 7-11 大冰美式, 牛奶. Mittagessen: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵(季洋莊園咖啡), 7-11 美式咖啡, 雞胸肉, 蜂蜜. Abendessen: Max Tea Tarikk 印尼拉茶(Max Tea), 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 肉粽. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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