Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 97,89g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 245,63g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Хлеб, Чай с Медом. Mittagessen: Кефир, Сало, Кукурузные Панкейки, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Своя Линия Бисквитный Рулет, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лимон, Томатная Паста, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Зеленый Перец, Помидоры, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vetalana Heider's Gewichtsverlauf
|