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retomando
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 118,77g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 383,49g.
Frühstück: Café, Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Macarrão, Estrogonofe de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Bel Moranguete, Manga Palmer, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Bauducco Chocottone. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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FlaSantana's Gewichtsverlauf
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