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很久沒打開了 開始低醣飲食 這是上禮拜的體重
這禮拜沒有自己準備午晚餐 都亂吃！！！
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74 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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