miludo151's Notizen, 28 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
65,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
1874 kcal Fett: 74,59g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 225,14g.   Frühstück: 草莓吐司. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味, 麥當勞 (McDonald's) 明太子海陸雙星堡. Abendessen: 摩斯漢堡 熱可可, 紅豆薏米粥, 豆干, 炸醬麵. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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