Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: 全麥饅頭. Mittagessen: 豆沙包. Abendessen: 鱸魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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