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斷食75小時
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 63,92g.
Mittagessen: 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Abendessen: 雞湯, 高麗菜, 金針菇, 四季豆, 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 鮮奶油, 85%醇黑巧克力, 赤藻糖醇, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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