Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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120,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 137,88g | Kohlh: 257,09g.
Frühstück: Toppo Sałatka Warzywna, Chleb Razowy, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Mittagessen: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. Abendessen: Flaczki. Snacks/Sonstiges: Piątnica Serek Wiejski, Pilos Kefir 1,5%, Mandarynki, Jabłko, Banan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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