Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Хлеб на сыворотке с клетчаткой, Куриный суп. Mittagessen: Банановый хлеб, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alex-sandrik's Gewichtsverlauf
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