Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mandarino, Bocon Pasqualina Agli Spinaci, Esselunga Crostini Classici, Ceci. Abendessen: Mandarino, Bonduelle Fagiolini e Patate, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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