Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Чернослив, Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Продукт Геркулес Экстра. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), 1п=1грам Фелафели, Куриное Филе. Abendessen: Котлеты куриные с кабачком, Укроп, Хек Отварной, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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