Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брынза, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Мандарины, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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