Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 26,47g.
Frühstück: Tere, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Mavi Peynir, Yumurta Omleti, Ceviz, Şekersiz Çay. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Minuten, Kochen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gesang - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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balimazize's Gewichtsverlauf
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