Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Мандарины, Творог 0%, Творог 0%. Mittagessen: Хлеб, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сироп, Журавли Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Малина, Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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