Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: 起司蛋餅, 鮮奶茶, 紅豆薏米粥. Mittagessen: 銀耳蓮子湯, 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 全家 草莓天使蛋糕. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 聯華食品 可樂果超激辣口味. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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