Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Куриный суп. Mittagessen: Жареная Картошка, Heinz Барбекю Соус, Соевый Соус, Пава Пава Азу из Индейки. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Банановый хлеб, Valio Сыр Эдам, Хлеб на сыворотке с клетчаткой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alex-sandrik's Gewichtsverlauf
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