нинa12.02's Notizen, 29 Dez 18

85.9
87 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2018:
1543 kcal Fett: 39,63g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 249,43g.   Frühstück: Хлеб Бородинский, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Свекольник, Свекольник. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Restoria Пельмени Рыбные. Abendessen: Хлеб Бородинский, Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад 70%, Банан. mehr...
Verlust von 82,6 kg pro Woche



     
 

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