Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Gerber Спелое Манго, Fresh Box Чернослив без Косточки, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сельдерей, Оливковое Масло, Фермер Рис Бурый, Котлеты куриные с кабачком. Abendessen: Пекинская Капуста, Котлеты куриные с кабачком. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Корица, Евроопт Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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