Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арахисовая Паста, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Mittagessen: Икра, Лента Багет с Чесночным Маслом, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Творожная Запеканка, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 5,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|