Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Лук, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Mittagessen: Хлеб, Борщ. Abendessen: Хлеб, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Аннушка1992's Gewichtsverlauf
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