Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3376 kcal
|
Fett: 170,00g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 349,12g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Ратибор Варенье Вишневое, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Какао Темное, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Распак Сухое Молоко 26%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, ВкусВилл Ветчина Куриная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". Abendessen: Кофе, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Nestle Кит Кат, МарС Сникерс Белый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Oreo Мороженое с Печеньем. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|