Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: DIA Quesitos Light, SPAR Tortitas de Arroz, DIA Leche Desnatada. Mittagessen: Ensalada canónigo, Tortilla de espinacas. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Canónigos, Gambas, Calabacín. Snacks/Sonstiges: DIA Leche Desnatada, Galletas de Mantequilla, DIA Queso Fresco, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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betsabe_granados's Gewichtsverlauf
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