Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: 菜包, 油菜, 鸡胸肉（不吃皮）. Mittagessen: Nestea Cool Iced Tea, 面条, 大盘鸡. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stellalix's Gewichtsverlauf
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