Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 97,94g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cracker Barrel Cheese Snacks, Good Food Made Simple Southwestern Veggie Egg White Breakfast Burrito. Mittagessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Silk Chocolate Cashew Milk, Jif Power Ups Creamy Peanut Butter. Abendessen: Kraft Ranch Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ang_Stan's Gewichtsverlauf
|