Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Помидоры, Избенка Молоко 3,2%, Американо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Pretto Зернистая Рикотта, Bonfesto Рикотта Лайт, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Pretto Зернистая Рикотта, Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|