Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 273,37g.
Frühstück: Arance, Galbusera Wafer senza Zuccheri . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Zucca. Abendessen: Puglia Sapori Tarallini, Naturello Delicata di Zucca e Carota, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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