Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 161,11g | Eiw: 140,33g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Tereyağı, Bal, Süzme Peynir, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Yer Fıstığı. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spora.donus's Gewichtsverlauf
|