Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Tamale with Meat, Coffee with Cream. Mittagessen: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Corn Tortilla. Abendessen: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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