Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 52,55g.
Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, Kirkland 牛奶, 番茄, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 好菇道 鴻喜菇, 青花菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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