Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 48,96g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Избенка Ацидофилин 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheglovaok's Gewichtsverlauf
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