Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Beurre, Cracotte Cereales Completes, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Franprix Flocons d'avoine. Mittagessen: Carrefour Yaourt Nature Sucré, Merguez, Semoule Cuite. Abendessen: Clémentines, Riz Basmati (Cuit), Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Mini, Pomme. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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legerphilippine's Gewichtsverlauf
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