Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 炸雞塊, 荷包蛋, 鐵板麵. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 青江菜, 小白菜, 義美 魚餃, 貢丸, 味味A 排骨雞湯麵. Abendessen: 全家 咖啡拿鐵. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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