Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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47 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 356,72g.
Abendessen: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 香蕉, 家樂福 小番茄, 奇異果, 酪梨, 藍莓, 紅樹莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 櫛瓜, 腐乳, 冬瓜, 青花菜, 水煮蛋, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 科克蘭 玉米片, 花生糖, 米香. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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