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30.5%
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 97,20g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Mittagessen: 芥蘭, 虱目魚肚, 煮熟的綠色椰菜, 家樂福 小番茄, 櫻桃, 松阪豬（豬頸肉)-FDA. Abendessen: 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 牛五花肉片, 炒高麗菜, 炒菠菜, 花菜, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: progranola穀片, good some 椰子油. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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